社團法人高雄市古嚴普濟會

活動預告近期活動

如可參加或支援下列活動，請與本會辦公室聯絡。

113年01-06月活動預告:

一、「113年寒冬送溫情、春節慰問活動」:本會於1月27日(星期六)8：00〜10：30在仁武里社區活動中心發放仁武區低收入戶慰問金(低收入戶資格由區公所認定)。

二、社團法人高雄市古嚴普濟會【第12屆第2次會員代表大會】於3月10日上午9：00舉行；屆時請會員代表踴躍出席。可出席者請向幹事登記，詢問電話:373-3455。

三、「113年古嚴心、普濟情繪畫比賽活動」:將於5月12日(星期日)上午8:30舉行，活動將公告於普濟會臉書，本網站可提供下載報名簡章、報名表，敬邀踴躍參加並請注意網站上之報名截止日期(4/30)，以利統計辦理，詢問電話:373-3455。

繪畫比賽活動簡章(敬請參考)

團體報名表格(開放連結)

個人報名表格(開放連結)

四、「113年古嚴普濟會捐血活動(1)」:將於6月1日(星期六)於楠梓捐血室舉辦，誠邀大眾加入捐血行列。(請別忘了攜帶身分證)

※各項活動支援請志工伙伴踴躍報名協助

※各項報名請洽普濟會辦公室：07-3733455 黃幹事

【每天一個小改變】

刷牙、等公車的時間，玩單腳站立、縮小腹，能輕鬆鍛鍊核心肌群。

睡前熱水泡腳20分鐘，活絡氣血，睡個好覺。

下午３點後不喝咖啡、茶，睡前不碰菸、酒。

每天走條新路線或早一站、晚一站下車，激發短期記憶，建立大腦解讀訊息的能力。

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